Jóga, Budapest, XIII. kerület (Mozgásszervi rehabilitáció) 1 rendelő kínálata (72 Gyógytornász, Rehabilitációs orvos)

A gerincjóga olyan csoportos mozgásrendszer, amelynek elsődleges célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása. Precíz, anatómiai szempontból átgondolt gyakorlatokkal biztonságosan, mégis eredményesen alakítja a fizikai testet; harmonikusan erősíti és nyújtja az izomzatot, javítja a testtartást, továbbá elősegíti a testtudat fejlesztését, a megfelelő légzés elsajátítását. A gerincjóga, mint csoportos mozgásterápia, a hatha jóga komplex eszköztárát egy könnyen, biztonságosan gyakorolható mozgássorra szűkíti. A teljes fizikumot kezeli módszeresen, ezáltal támogatja és kiegészíti a személyre szabott, célirányos gyógyító eljárásokat.